您现在的位置:首页 > 痔疮疾病 > 外痔 >

准妈妈“防痔”招

来源:杭州医博肛泰医院 更新时间:2017-03-20

准妈妈们一天天看着自己的肚子大起来,就是渴望自己的宝宝出世的那一天,那种喜悦与兴奋感,任何情感都代替不了!但准妈妈们在一味的等待着喜悦降临的同时,绝对忽略了一个关键的地方,那就是成天的坐着的躺着的,极度容易引起痔疮的发生! 临床医学研究发现,孕妇中的痔疮患者是高发群体,不仅因为长时间的坐着卧着,还由于孕期身体的各种变化所引起的,杭州肛肠医院专家为孕妇支以下几招:

准妈妈“防痔”招

孕妇怀孕期间该如何防治呢?杭州治疗痔疮医院专家为大家解围:

随着子宫内胎儿的不断生长,子宫体日益增大,在压迫盆腔的同时,也压迫了直肠静脉,导致腹腔内压力增加。直肠静脉因长期受压,造成血液循环受阻,进而引起直肠下段粘膜及肛门周围静脉淤血、曲张,于是就形成了痔疮;

孕产妇患痔疮后,病情严重者会大量出血,长此以往必然导致贫血。倘若痔疮脱出肛门,还容易发生感染、嵌顿,出现疼痛、坏死,令人苦不堪言。因此,孕妇做好痔疮的预防至关重要。一般说来,应注意以下几个方面:

1、定时排便:平时应养成每天定时排便的良好习惯,每次排便时间不宜过长。不要在排便时看书,以免注意力分散延长排便时间,致使肛周静脉长时间处于紧张状态,影响血液回流。倘若出现便秘,可适量服些麻仁丸等润肠通便的中成药,而不可乱用泻药,以免子宫收缩造成流产或早产。

2.合理饮食:孕妇的饮食除需富有营养外,还要注意多饮水,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、芹菜、萝卜、菠菜等,以促进肠蠕动,保证大便通畅。此外,要忌食辣椒、大蒜、生姜、大葱等辛辣刺激性食物。

3.适当运动:由于直肠和肛门位于人体下部,若久坐不动,该处静脉血液在回流时易受阻。所以,孕妇不宜久坐不动,而应适当活动,或做些轻体力的家务劳动。

4.提肛运动:提肛运动可加速肛门周围组织的血液循环,增强骨盆底部肌肉的力量,起到预防痔疮的作用。具体做法是:全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷 。呼吸5次后舌舔上腭,同时肛门上提,屏气,然后全身放松。如此反复,每天做2次,每次重复20遍。

温馨提示:准妈妈们一定要注意以上几点,平时多注意生活方面的小细节,以免给自己带来麻烦,为自己增添烦恼;如果还有其他肛肠疾病的问题,可以“一对一”免费咨询杭州医博肛泰肛肠医院在线专家,就医方向更明确,网上预约到肛肠医院,可享受免挂号费、专家咨询费(只限网络预约)。

 

疾病答疑更多>>
医疗广告审查证明文号:(浙)(杭)医广[2017]第05-22-113号